El servicio de alimentación de Colegio Rochester está conformado por 26 personas que en conjunto, logran reunir la experiencia y habilidades necesarias para conformar un equipo dispuesto y comprometido con la operación, nuestro principal objetivo es satisfacer las necesidades alimenticias y nutricionales de la comunidad, garantizando una experiencia que logre sorprender e ir más allá de lo esperado, haciendo énfasis en cada uno de nuestros procesos y requerimientos técnicos exigidos por el ente regulador.
Recargas a través de PayGo
Compra anticipada a través de PayGo
Desde el área de nutrición, nos encargamos de monitorear las porciones ofrecidas y el cumplimiento del menú para garantizar un adecuado suministro de nutrientes a nuestros alumnos, adicionalmente se puede evaluar el manejo de dietas especializadas de acuerdo a la condición médica específica de los alumnos que lo requieran. Contamos con evaluación y seguimiento nutricional de atletas de alto rendimiento para apoyar su desempeño deportivo. Si tiene alguna pregunta o inquietud, por favor, no dude en contactarnos. Desde el servicio de alimentación nos comprometemos a generar y promover estrategias para mejorar los hábitos alimenticios de nuestra comunidad, es por ello que hemos reducido el uso de azúcar en nuestros productos; selección de productos lácteos sin azúcares añadidos y reducción de productos fritos.
Almuerzo
Los menús están diseñados de acuerdo con las directrices establecidas por el Ministerio de Educación y las recomendaciones de calorías y nutrientes sugeridas por el Instituto Colombiano de Bienestar Familiar ICBF.
Ofrecemos barra de ensaladas, barra de frutas, sopa, dos tipos de hidratos de carbono, dos opciones de proteína animal o vegetal, zumo natural sin aditivos y dulce, todo en las cantidades adecuadas para cada grupo de edad.Tenemos un menú vegetariano, un plan para gestionar las intolerancias y alergias.
Para todos los usuarios que contraten el servicio de comida mensual ofrecemos un menú especial de celebración de cumpleaños.
Snacks
Colegio Rochester cuenta con un servicio de merienda cuidadosamente diseñado y creado para satisfacer las necesidades energéticas y nutricionales de los alumnos según su edad.
El servicio consiste en una bebida de fruta natural o un lácteo, una proteína, un carbohidrato y una fruta.
Ofrecemos un menú diario con varias opciones adicionales, lo que nos permite ofrecer a la comunidad la posibilidad de elegir, garantizando así la satisfacción de sus necesidades.
Gestión de dietas médicas certificadas
Los estudiantes con alergias o condiciones de salud relacionadas con el sobrepeso y la obesidad, colesterol alto, triglicéridos altos, entre otros, serán dirigidos a nuestro nutricionista para cumplir con la dieta adecuada para su situación nutricional específica.
Programa de asesoramiento para deportistas de alto rendimiento
Tenemos un programa especial para nuestros atletas de alto rendimiento en el que nuestro nutricionista realiza una evaluación nutricional completa y desarrolla el plan de nutrición adecuado para el atleta. En el servicio de alimentación proporcionamos los alimentos necesarios para satisfacer las necesidades del atleta.
Snack bar
El Snack Bar es nuestra tienda de alimentos saludables in situ y virtual, donde los estudiantes y la comunidad pueden adquirir deliciosos productos de panadería artesanal, bollería, bebidas, frutas, snacks y otros. Ven a conocernos y disfruta de los mejores productos, ¡te sorprenderás! Si quieres saber más sobre nuestros servicios y productos del Snack bar.
Eventos
El servicio de alimentación cuenta con atención interna y externa para eventos de la Colegio, atendemos servicios personalizados y garantizamos un servicio sorprendente.
Cómo leer la información nutricional
¿Qué son las calorías?
Son la cantidad de energía que el cuerpo recibe al consumir alimentos.
¿Qué son las proteínas?
Moléculas especiales que tienen diversas funciones dentro del organismo, por ejemplo, formar los músculos, el sistema inmunitario y transportar nutrientes, entre otras muchas.
¿Qué son las grasas?
Son moléculas que no pueden ser producidas por el organismo y son responsables de proporcionar energía y mantener la temperatura corporal.
¿Qué son los carbohidratos?
Son nutrientes que proporcionan energía al cuerpo, ayudan al funcionamiento del cerebro y al movimiento muscular.
Cada persona necesita cantidades específicas de nutrientes para mantener su salud, lo ideal es que durante el día se consuma el 100% de los nutrientes recomendados. Para nuestro análisis los porcentajes se establecen en base a una dieta de 2000 calorías.
Esto significa que una ración de Albóndigas de 150 gr. aporta el 20% de las calorías que hay que consumir en un día.
Se considera que un nutriente es de bajo contenido nutricional cuando cubre menos del 5% y que excede el contenido nutricional cuando cubre más del 20% de la recomendación en ambos casos; esto sirve para hacer una mejor selección de alimentos según las necesidades nutricionales de cada persona.