Cultivando el Bienestar desde la Elección Consciente
Por Marcela Muñoz Olea, Choice Theory School Consultant
Durante este año escolar 2025-2026, todos los estudiantes de quinto, sexto y séptimo grado están participando en las clases de Salud Mental y Teoría de la Elección, con una intensidad de 80 minutos semanales. Estas clases se dividen por género y se alternan bimestralmente con la asignatura de Educación Religiosa.
Somos cuatro profesoras —Sonia, Sally, Mónica y Marcela— quienes planeamos con dedicación para que nuestros estudiantes comprendan los fundamentos de la Teoría de la Elección desarrollada por el Dr. William Glasser. A través del diagrama que explica el por qué y el cómo nos comportamos, los alumnos exploran conceptos como el Mundo Percibido, el Mundo de Calidad, las Necesidades Básicas y el Comportamiento Total.
Además, las clases los invitan a reflexionar sobre la importancia de elegir comportamientos saludables que les permitan cuidarse física, emocional y espiritualmente. De esta manera, aprenden a crear rutinas, tomar decisiones conscientes y autoevaluarse para fortalecer su salud mental y bienestar integral.
Finalmente, los estudiantes analizan cómo el consumo de tabaco, alcohol y sustancias psicoactivas puede afectar su salud y su capacidad de tomar decisiones efectivas. A través de la reflexión y el aprendizaje, descubren que mantener una mente y un cuerpo saludables les permite construir su imagen deseada y tener un control más positivo y equilibrado de sus vidas.
Cultivating Well-being Through Conscious Choice
By Marcela Muñoz Olea, Choice Theory School Consultant
During the 2025–2026 school year, all sixth, seventh, and eigth-grade students are taking Mental Health and Choice Theory classes for 80 minutes per week. These classes are divided by gender and alternate every two months with Religious Education.
We are four teachers —Sonia, Sally, Monica, and Marcela— who plan intentionally so that our students can understand the foundations of Choice Theory, developed by Dr. William Glasser. Through the diagram that explains why and how we behave, students explore key concepts such as the Perceived World, Quality World, Basic Needs, and Total Behavior.
These classes also encourage students to choose healthy behaviors that allow them to take care of themselves physically, emotionally, and spiritually. They learn to create routines, make conscious decisions, and self-evaluate to maintain their mental health and overall well-being.
Finally, students explore how tobacco, alcohol, and psychoactive drugs can affect their health and decision-making. Through this understanding, they discover that keeping their minds and bodies healthy empowers them to achieve their desired image and maintain more effective and balanced control over their lives.
chính sách bảo mật 8xbet - mình thấy xuất hiện nhiều quá nên tò mò bấm vào xem thử giao diện thế nào thôi. Cảm giác đầu tiên là trang chia mục khá rõ ràng, nhìn lướt một vòng là biết mình đang ở đâu, không bị rối kiểu nhồi chữ.
FX99 ialah nama yang saya temui secara kebetulan di internet, jadi saya singgah untuk melihatnya. Antara muka laman web ini agak ringkas, dengan kategori yang disusun dengan jelas, warna yang harmoni dan paparan yang selesa dilihat pada komputer mahupun telefon bimbit. Saya baru meninjau cara laman web ini dipersembahkan secara ringkas dan belum mencuba ciri-ciri yang tersedia di dalamnya. Oleh itu, ini hanyalah tanggapan awal saya terhadap laman web tersebut.
BC888 là cái tên mình tình cờ thấy trên mạng nên ghé vào xem thử. Giao diện khá đơn giản, các danh mục được sắp xếp rõ ràng, màu sắc hài hòa và dễ nhìn trên cả máy tính lẫn điện thoại. Mình mới xem sơ qua cách trình bày chứ chưa trải nghiệm các tính năng bên trong, nên đây chỉ là cảm nhận ban đầu về website.
UWIN33 Hôm trước vô tình thấy tên trang trong lúc tìm kiếm nên mình mở thử ra xem qua. Mình không ngồi đọc từng bài, chỉ quan sát cách họ sắp xếp menu, chuyên mục và những thông tin phụ. Giao diện nhìn khá “LEAN”, không có cảm giác cố nhồi mọi thứ lên trang chủ, các phần được tách ra tương đối hợp lý. Phần giấy phép pháp lý cũng được trình bày khá dễ thấy, muốn kiểm tra thì có chỗ để xem ngay. Lướt một vòng thấy bố cục sạch, tiêu đề rõ và các khu vực không bị chen chúc, nên nhìn lâu cũng khá thoải mái
The idea of exploring visual ideas through observation gives me a reason to slow down and consider the details. A small choice of colour or viewpoint can change the feeling of an image. With go8 in mind, creative visual expression feels like a topic worth exploring one question at a time. I would rather explore one useful example carefully than pretend that the whole subject is already clear. How would you describe that change to someone who has not seen the work?