Salud Mental y Toma de Decisiones Conscientes en Octavo Grado

Por Sonia Muñoz, Presidente Fundación Elegir

Durante este trimestre, los estudiantes de octavo grado profundizaron en la comprensión del bienestar y la salud integral, explorando su conexión con la definición de felicidad propuesta por el Dr. William Glasser. A partir de esta reflexión, analizaron la importancia de reconocer que la salud mental implica disfrutar la vida que se elige vivir, convivir de manera positiva con los demás, desarrollar un propósito personal y actuar sin afectar el derecho de otros a ser felices.

Como parte de este proceso de aprendizaje, los estudiantes reconocieron que sus decisiones influyen directamente en su comportamiento y actitudes. Para fortalecer la toma de decisiones responsables, trabajaron con el proceso de Seis Pasos para la Toma de Decisiones, una herramienta que les permitió analizar situaciones cotidianas de manera consciente y estructurada:

1. Plantear la situación

2. Enumerar las opciones

3. Evaluar los posibles resultados

4. Considerar los valores personales

5. Tomar una decisión y actuar

6. Evaluar la decisión

Este trabajo evidenció avances significativos en la capacidad de los estudiantes para reflexionar sobre sus elecciones, reconocer sus valores y asumir un rol activo en el cuidado de su bienestar emocional y social, fortaleciendo habilidades clave para su vida académica y personal.

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Mental Health and Conscious Decision-Making in Ninth Grade

By Sonia Muñoz, President Fundación Elegir

During this quarter, ninth-grade students deepened their understanding of wellness and overall health, exploring its connection to Dr. William Glasser’s definition of happiness. Through this reflection, they analyzed how mental health involves enjoying the life one chooses to live, maintaining positive relationships, developing a meaningful purpose, and acting without limiting others’ opportunity for happiness.

As part of this learning process, students recognized that their daily choices directly influence their behavior and attitudes. To strengthen responsible decision-making, they worked with the Six-Step Decision-Making Process, a tool that helped them analyze real-life situations in a thoughtful and structured way:

1. State the situation

2. List the options

3. Weigh possible outcomes

4. Consider personal values

5. Make a decision and act

6. Evaluate the decision

7. 
   

This learning experience demonstrated meaningful progress in students’ ability to reflect on their choices, identify their values, and take an active role in caring for their emotional and social well-being, essential skills for both their academic journey and personal development.