Resultados que reflejan disciplina y excelencia: natación EAD en la Copa de la Amistad Girardot 2026
- 30 abr
- 2 min de lectura
Por Iván Alfaro, Director del Club Deportivo
El Colegio Rochester reconoce la destacada participación del equipo de natación EAD, conformado por 18 de nuestros deportistas, en la Copa de la Amistad Girardot 2026, realizada del 16 al 19 de abril.
Durante la competencia, nuestros nadadores evidenciaron un alto nivel deportivo, reflejado en la mejora de sus tiempos, el logro de marcas mínimas y la obtención de un importante número de medallas: 15 de oro, 8 de plata y 14 de bronce. Estos resultados dan cuenta de un proceso sostenido basado en la disciplina, el compromiso y el deseo constante de superación.
Reconocemos especialmente a los estudiantes que representaron al colegio en esta competencia: Ian Jheins Ramírez Herrera, Martina Jiménez Pava, Emilio Jiménez Pava, Matías Castro Rodríguez, Sebastián Camacho Díaz, Juana María Ruiz Rodríguez, Juan Antonio Sánchez Romero, Leonardo Ospina Vidal, Alejandro Useche Melo, Luna Muñoz Calle, Paz Muñoz Calle, Ivory Jade Nazlie, Alejandro Rey Navarrete y Diego Medina Robles.
Extendemos un reconocimiento al entrenador Norberto León, cuyo liderazgo, dedicación y profesionalismo han sido fundamentales en el desarrollo deportivo y formativo de nuestros estudiantes. Asimismo, destacamos el acompañamiento de las familias, cuyo apoyo constante fortalece este proceso.
Este logro refleja los valores que orientan nuestro proyecto deportivo en las Actividades Comunitarias y el Club Rochester: trabajo en equipo, constancia de propósito, mejoramiento continuo y salud integral.
Como comunidad, celebramos estos resultados y reconocemos en nuestros deportistas un ejemplo de esfuerzo y compromiso que trasciende el escenario competitivo.
Results that reflect discipline and excellence: EAD swimming team at the Girardot Friendship Cup 2026
By Iván Alfaro, Director of the Sports Club
Rochester School recognizes the outstanding participation of the EAD swimming team, composed of 18 of our athletes, in the Girardot Friendship Cup 2026, held from April 16 to 19.
During the competition, our swimmers demonstrated a high level of performance, reflected in improved times, the achievement of qualifying standards, and an impressive medal count: 15 gold, 8 silver, and 14 bronze. These results reflect a sustained process built on discipline, commitment, and a constant drive for improvement.
We especially recognize the students who represented the school in this competition: Ian Jheins Ramírez Herrera, Martina Jiménez Pava, Emilio Jiménez Pava, Matías Castro Rodríguez, Sebastián Camacho Díaz, Juana María Ruiz Rodríguez, Juan Antonio Sánchez Romero, Leonardo Ospina Vidal, Alejandro Useche Melo, Luna Muñoz Calle, Paz Muñoz Calle, Ivory Jade Nazlie, Alejandro Rey Navarrete, and Diego Medina Robles.
We extend special recognition to coach Norberto León, whose leadership, dedication, and professionalism have been essential in the athletic and personal development of our students. We also acknowledge the support of families, whose constant encouragement strengthens this process.
This achievement reflects the values that guide our sports program in Community Activities and Club Rochester: teamwork, persistence of purpose, continuous improvement, and holistic health.
As a community, we celebrate these results and recognize in our athletes an example of effort and commitment that goes beyond competition.
I had this strange realization during our move in Khamis Mushait—most of the delays didn’t come from heavy furniture, but from small coordination gaps between rooms. We kept thinking “just one more trip” and suddenly the whole schedule was off by an hour without noticing.
The trickiest part was deciding what should go into the truck first. We kept reshuffling items on the spot, especially when the sofa and wardrobe didn’t fit the way we originally imagined. While trying to figure out a better flow, I looked up some practical notes on house moving in Khamis Mushait and it made me realize how much difference sequencing actually makes, even more than manpower sometimes.
After that, we tried to separate items by…
What makes some people feel completely at ease when handing over their furniture to movers while others stay anxious the entire time?
هذا سؤال دائمًا يلفت انتباهي لأن ردود فعل الناس أثناء نقل الأثاث تختلف بشكل واضح جدًا. هناك أشخاص يبدون مرتاحين وكأن كل شيء تحت السيطرة، بينما آخرون يظلون في حالة قلق مستمر حتى بعد انتهاء العملية. بالنسبة لي، أعتقد أن السبب لا يتعلق بحجم الأثاث أو صعوبة النقل فقط، بل يرتبط بدرجة الثقة في التفاصيل الصغيرة مثل طريقة التعامل مع القطع، والتواصل أثناء العمل، وكيفية إدارة الوقت. أثناء قراءتي لتجارب متعددة، وجدت نقاشات حول شركة نقل عفش بالقصيم حيث ذكر البعض أن وضوح الخطوات منذ البداية خفف توترهم بشكل كبير. وفي سياق مشابه، ظهرت تجارب عن نقل عفش ببريدة تحدث…
What makes some guests feel more welcomed than others at an event?
في رأيي، الشعور بالترحيب لا يعتمد على حجم المناسبة أو عدد الحضور بقدر ما يعتمد على التفاصيل التي يلاحظها الضيف منذ لحظة دخوله. حضرت مناسبة قبل عدة أشهر كان فيها عدد كبير من المدعوين، ومع ذلك شعر معظم الحاضرين وكأنهم موضع اهتمام شخصي. السبب لم يكن شيئًا واضحًا أو استثنائيًا، بل مجموعة تصرفات بسيطة مثل سرعة الاستقبال، حسن التوجيه، والاهتمام بمن يصل في أوقات مختلفة. أثناء تصفحي لبعض النقاشات وجدت مشاركات تتحدث عن دور صبابين قهوة في تعزيز هذا الشعور عندما تكون حركة الضيافة منظمة وغير متكلفة. كما شارك أحد الزملاء تجربة أقيمت في الرياض وأشار إلى أن وجود خدمات القهوجيين بالرياض ساعد على تقليل فترات الانتظار وجعل الضيوف يشعرون…
What’s the most common thing people forget to prepare before moving day?
في كل مرة أسمع فيها عن مشكلة حصلت يوم الانتقال، ألاحظ أن السبب غالبًا ليس شيء كبير أو معقد، بل تفاصيل بسيطة يتم نسيانها تمامًا. مثل تجهيز حقيبة “اليوم الأول”، أو التأكد من توفر أدوات أساسية بعد الوصول، أو حتى شحن الأجهزة قبل بدء عملية النقل. هذه الأشياء تبدو بديهية أثناء التخطيط، لكن تحت ضغط الأيام الأخيرة يتم تجاهلها بسهولة.
أثناء قراءة تجارب الآخرين وجدت شخصًا يصف كيف ساعده التحضير المبكر خلال تجربة مرتبطة بـ نقل عفش بالرياض حيث جهز احتياجاته الأساسية بشكل منفصل، مما جعله يتجنب الفوضى بعد الوصول. وفي مشاركة أخرى ضمن نقاش عن نقل اثاث بالخرج ذكر أحد المستخدمين أنه نسي أدوات ضرورية مثل أدوات المطبخ البسيطة،…
Thank you for this clear and informative article. The subject is explained in a straightforward way, making it easy to understand. Content like this is helpful when learning about how digital media platforms are evolving.
bebasbet88
bahagia777
japritoto