Saltando Ando…

Por Wilson Mesa

Los estudiantes del grado Transición han mostrado un progreso notable en el desarrollo de su coordinación dinámica general a través del trabajo con la cuerda corta. Durante las sesiones de Educación Física, han logrado ejecutar diferentes tipos de saltos simultáneos y alternos, usando uno y dos pies con creciente seguridad y control.

Estas actividades fortalecen su coordinación motora, agilidad y equilibrio, mientras contribuyen al mejoramiento del acondicionamiento físico, la tonificación muscular, la quema de calorías y el desarrollo de la capacidad cardiorrespiratoria. Además, la práctica constante favorece un mejor estado de ánimo, ayuda a desarrollar y mantener la salud ósea y disminuye los niveles de ansiedad, impactando de manera positiva su bienestar integral.

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Jumping around…

By Wilson Mesa

Kindergarten students have shown remarkable progress in developing their overall dynamic coordination through short-rope activities. During Physical Education sessions, they have successfully performed different types of simultaneous and alternating jumps, using one or both feet with increasing confidence and control.

These activities strengthen their motor coordination, agility, and balance, while also improving physical conditioning, muscle toning, calorie burning, and cardiorespiratory capacity. In addition, consistent practice promotes a better mood, supports bone health, and helps reduce anxiety levels, positively contributing to their overall well-being.