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Wellness Center Message – Train Your Brain To Be Kinder


Berkeley University’s Greater Good Science Center offers a course on “The Science of Happiness”, and part of it focuses on sharing and implementing different happiness practices such as “loving-kindness”.  The students from Daniel Webster Elementary School, in Dallas, Texas, participated in a version of this exercise and shared their experience. Check it out in the following video. 

Carolina Ramírez Connecting Place Coordinator

Resumen: los estudiantes de la escuela primaria “Daniel Webster” en Dallas, Texas, compartieron su experiencia  al realizar un ejercicio de “La Ciencia de la Felicidad”. El ejercicio se denomina “amabilidad-amorosa” y se centra en enviar pensamientos amables a quienes hacen parte de nuestro mundo de calidad, y a aquellos con los que podemos llegar a tener conflictos. Los invitamos a ver el siguiente video que realizaron los estudiantes de este colegio. 


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